Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1440 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 108.22g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Макдоналдс Соус Карри, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные, Кофе, Творожная Запеканка без Сахара, Шурпа Куриная. Dinner: Салат из Огурцов,Помидоров и Листьев Салата без Заправки, Кофе, Творожная Запеканка без Сахара, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|