Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 104.57g | Carbs: 94.59g.
Breakfast: Творог, Изюм. Lunch: Campones Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Куриная Грудка, Куриная Печень. Dinner: Куриная Грудка, Delhaize Соевый Соус Темный, Кабачок, Брокколи. Snacks/Other: Йогурт Греческий, Dragon Superfoods Семена Чиа. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia dobrea's Weight History
|