Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 112.82g | Carbs: 121.35g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Яйцо, Финик, Пискаревский Творог 5%, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinalife's Weight History
|