|
Начальный вес 75 был
|
72 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 57.35g | Carbs: 166.52g.
Breakfast: Зеленый Чай, Банан, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Barilla Спагетти #3, Борщ с Курицей, Запеченный Картофель. Dinner: Кофе с Молоком, Магги на Второе Сочные Тефтельки в Сливочно-Томатном Соусе, Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Кофе с Молоком, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Хурма. more...
|
Losing 5.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|