Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1780 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 95.56g | Carbs: 190.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Пикник Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Селяночка Рижский Хлеб, Куриный Суп Лапша. Dinner: Грейпфрут, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Лаваш Тонкий, Тыквенные Семечки, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Чай, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasm80's Weight History
|