Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
100.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
782 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 62.90g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Кофе, Тандер Сыр Российский 50%, Данон Творог Мягкий 0%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Кофе, Красная Цена Минтай, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Dinner: Чай, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Чай, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska0478's Weight History
|