Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
2122 kcal
|
Fat: 106.93g | Prot: 104.43g | Carbs: 189.33g.
Breakfast: Стары Менск Сыр Тильзитский, Березка Масло Крестьянское, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Ячневая Каша на Воде. Lunch: Сметана 15%, Солигорский Хлебозавод Хлеб Бородинский Оригинальный, Щи с Мясом. Dinner: Мясо по-Французски, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Тыквенные Семечки, Йогурт Домашний, Березка Сыр Мягкий Припятский. Snacks/Other: Яблоко, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Вода. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|