Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 52.40g | Carbs: 177.78g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Увелка Перловка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Навашинский Хлеб Хлеб Царский с Сухофруктами и Ядром Фундука. Lunch: Greenfield Чай Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Пятерочка Помело, Мааг Курага, Пятерочка Груша Конференция, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Greenfield Чай Черный, Рыбный Бульон. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе, Выборжец Огурец Длинноплодный, Ларец Сыр Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помело. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|