Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
121 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
973 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 58.91g | Carbs: 63.70g.
Breakfast: Bigrest Крабовые Чипсы, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Corny Big Peanut-Chocolate, Вареное Яйцо. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Терзанские Колбасы Холодец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|