Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 48.75g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Яйцо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Дымов Ветчина с Окороком, Лаваш Лаваш Верный . Lunch: Красная Звезда Харитоша, Дымов Ветчина с Окороком, Сырная Лепешка, O'Green Сыр Адыгейский, Гороховая Каша, O'Green Ассорти Маринованное, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Весенние Овощи, O'Green Ассорти Маринованное, Помидоры Черри, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%. Snacks/Other: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Банан, Клементины. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|