Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
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60.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2019:
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2003 kcal
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Fat: 109.77g | Prot: 112.43g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Scala Queijo Prato, Perdigão Presunto, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. Lunch: Cepêra Mostarda Amarela, Predilecta Ketchup Picante, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Peito de Frango Cozido sem Pele Fabi, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Soya Óleo de Soja, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Crua Fabi. Dinner: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Scala Queijo Prato, Cebola Fabi Cebola, Elegê Requeijão Cremoso, Berinjela. Snacks/Other: Premium Paçoca Fabi, Qualicau Cacau em Pó 100%, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata Fabi, Ovo, Torcida Churrasco. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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fabiana sigolo's Weight History
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