Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 122.26g | Carbs: 172.43g.
Breakfast: Rich Апельсиновый Сок , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. Lunch: Яблоко, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Кефир 1%. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Макароны Отварные, Рузский Бифилайф. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paveltrudov's Weight History
|