Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 80.60g | Carbs: 202.25g.
Breakfast: Гуакамоле, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Макарун, Кофе Эспрессо, Хлеб Черный, Щи. Dinner: Сельдерей, Творог 5%, Сельдь Соленая, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Сушки, Мандарины, Апельсины Навел, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetr321's Weight History
|