Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 90.05g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Чай, Банан, Кремлевские Забавы Шоколад Горький 55%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай с Лимоном, Denmax Сыр Осетинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Греческий Салат, Хлеб Бородинский, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Other: Штолле Пирог с Абрикосом, Сочник, Лукашинские Черемша, Пирог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|