Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 73.43g | Carbs: 76.75g.
Breakfast: Кофе, Сырники с бананом. Lunch: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Горбуша Соленая, 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые, Шаурма Диана, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Бомббар Мюсли Клубника Мюсли, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Карась Жареный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Банан, Караван Арахисовая Паста Классическая, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|