Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 92.03g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: Махеевъ Джем Смородина, Оладьи на Кефире, Индейка в маринаде, Перловка Отварная. Lunch: Дядя Ваня Горчица Столовая, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Салонина, Сырный суп. Dinner: Лещ Горячего Копчения, Индейка в маринаде, Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|