Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 95.33g | Carbs: 109.92g.
Breakfast: Хлеб Черный, Икра Красная, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 18%. Dinner: Коркунов Конфета, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Верес Лечо Болгарское, Печень Куриная Жареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mausbakcer's Weight History
|