Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
2339 kcal
|
Fat: 125.55g | Prot: 103.68g | Carbs: 199.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Щучин Сыр Российский Новый Люкс. Lunch: Евроопт Апельсин, Оладьи на Кефире, Форель на Пару. Dinner: Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина Балерон Куриный. Snacks/Other: Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Спартак Конфеты "Вишенка", Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|