Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
102.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
3363 kcal
|
Fat: 170.87g | Prot: 90.98g | Carbs: 387.40g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной, Энержи Хлеб Рижский, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Сосиски Молочные. Dinner: Печенье, Булочка, Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|