Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 45.73g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: Сахар, Чай, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . Lunch: Перекресток Напиток Клюквенный, Глобус Салат Весенний, Хлеб Черный. Dinner: Сыр Камамбер, Свиные Ребрышки, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Ремит Сервелат Ореховый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|