Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
973 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 21.81g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Чай с Молоком, Belvita Печенье с Шоколадом, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Милка Молочный Шоколад. Lunch: Красное Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Карась Жареный. Snacks/Other: Smart Семечки Джинн. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.gudz.1987's Weight History
|