Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1789 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 52.92g | Carbs: 192.93g.
Breakfast: Атаг Обалденный Вкус, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ромкор Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Творожный Сыр Домашний, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Dinner: Белый Хлеб, Кисель из Жимолости, Винегрет. Snacks/Other: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Карат Торт Бисквитный "Медовый", Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|