Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
101 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 75.72g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Балтийский берег Мойва Атлантическая Пряного Посола, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Eco Botanica Зефир, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мёд, Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|