Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 31.44g | Carbs: 176.11g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Русская Нива Медовик Классический, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Банан, Яичница, Перекресток Салат Домашний. Dinner: Картошка Вареная, Творог, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Морковь по-Корейски, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|