Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
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62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2019:
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1612 kcal
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Fat: 51.42g | Prot: 42.03g | Carbs: 246.76g.
Breakfast: Banana Prata, Mel, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Suco de Uva, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Bolinho de Arroz, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Orquídea Bolacha Recheada, Café com Leite Integral, Requeijão, Omelete, Frimais Apresuntado, Farias Pão de Forma. Snacks/Other: Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura Branca, Orquídea Bolacha Recheada, Skimó Picolé, Ritter Barra de Cereal Brigadeiro. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Dê C Goncalves's Weight History
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