Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
657 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 44.32g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага. Lunch: Яичный Белок, Болгарский Перец. Snacks/Other: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гуакамоле, Щедрые Хлебец Ржаной, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks277's Weight History
|