Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
60 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
705 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 34.72g | Carbs: 64.62g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Сыр Королевский, Мёд, Смак Батон Подмосковный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Соленые Крекеры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|