Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1308 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 96.06g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Магнит Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Гранат, Snickers Minis, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|