Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
102.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 73.41g | Carbs: 184.98g.
Breakfast: Папа Может Вареная Колбаса, Голден Яблоко, Мёд, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Сырники из Обезжиренного Творога со Свеклой. Lunch: Папа Может Вареная Колбаса, Чеснок, Сливочное Масло, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Добрый Сок Малиновый, Здоровое Питание Сырники с Бананом, Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89131925623's Weight History
|