Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
956 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 69.03g | Carbs: 92.83g.
Breakfast: Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Яблоко Голден. Lunch: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Салат Айсберг, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Востряково Говядина Запеченная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinalife's Weight History
|