Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
532 kcal
|
Fat: 14.07g | Prot: 54.33g | Carbs: 43.86g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо без Жира, Клубника, Караван Арахисовая Паста Классическая, Горбуша Соленая, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе на Гриле, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Dinner: Кофе с Молоком, Шаурма Диана. Snacks/Other: Чай, Bombbar Варенье, Савушкин Творог Хуторок 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|