Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
111.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1994 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 139.63g | Carbs: 204.13g.
Breakfast: Блины Ржаные, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Махеев Кетчуп Томатный, Грудка Индейки с Кожей. Dinner: Клементины, Евроопт Грейпфрут, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Экзон Гематоген с Черносливом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|