Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 86.41g | Carbs: 195.61g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Marianna Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые. Lunch: Чай, Чай, Козинак из перловой крупы, Филе Индейки, ВкусВилл Горох Колотый Шлифованный. Dinner: Walden Farms Карамельный Сироп, Козинак из перловой крупы, Чай, Агуша Творог Детский 4,5%, Перекресток Хлеб Горчичный. Snacks/Other: Чай, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pioner.1961's Weight History
|