Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
638 kcal
|
Fat: 24.30g | Prot: 36.09g | Carbs: 67.04g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Дикси Киви, Магнит Апельсин, Мандарины. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дмит's Weight History
|