Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 61.57g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Мандарины, Киприно Сыр Швейцарский, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Глобус Булочка с Маком, Велком Колбаса Сырокопченая, Летний День Молоко 3,2%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Огурец (с Кожурой), Котлета Гриль (Говядина 70%, Свинина 30%). Dinner: Сушка, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishkevitch's Weight History
|