Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1583 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 102.65g | Carbs: 167.28g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка Вареная, Сахар. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяное Печенье, Красная Цена Сыр Гауда, Куриная Грудка в Кефире, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Активия Термостатная, ВкусВилл Сырники из Творога. Snacks/Other: Избенка Кефир 3,2%, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|