Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1992 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 105.78g | Carbs: 247.83g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Даренка Молоко 2,5%, Royal Forest Семена Чиа, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шарлотка, Мандарины, Кофе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Кукурузная Каша. Dinner: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Дикси Груша Конференц, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|