Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
748 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 61.11g | Carbs: 40.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Стейк из Свинины или Котлета, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Дым Дымыч Колбаса Салями. Snacks/Other: Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светланка86's Weight History
|