Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1953 kcal
|
Fat: 94.65g | Prot: 125.80g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Стары Менск Масло Сливочное, Хлеб Хуторок Зерновой Обеденный Хлеб Зерновой, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Авокадо, Фундук Сушеный, Сельдь, Картофель (с Кожурой). Dinner: Йогурт Домашний, Беллакт Йогурт Детский, Березка Сыр Мягкий Припятский. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Chitorio Печенье Сдобное с Фисташкой и Шоколадом, Спартак Конфеты "Вишенка", Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|