Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1784 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 83.01g | Carbs: 267.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Яблоко, Вкус Мая Батончики Хрустящие, Чай, Конфета, Огурец (с Кожурой), Сметана, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Моя Семья Сок Мультифрукт. Dinner: Ашан Мандарин, Магнит Груша Китайская, Сыр Российский, Перекресток Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Ашан Мандарин, Петелинка Биточки Куриные. Snacks/Other: Baker House Торт Тирамису, Кофе с Молоком, Вкус Мая Батончики Хрустящие, Ашан Творожный Сыр, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|