Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1434 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 66.15g | Carbs: 206.95g.
Breakfast: Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Образ Жизни Голозерный Овёс . Lunch: Ашан Имбирь Маринованный, Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках, Пятерочка Курица. Dinner: Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Вемол Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ударница Мармеладное Ассорти, Каравай Маковый Рулет, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|