Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 80.38g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Миндаль, Кофе на молоке, Яшкино Вафли Шоколадные, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Рассольник. Dinner: Салат со свежей капустой, Макфа Вермишель, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Snacks/Other: Зеленый Чай, Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса ндра's Weight History
|