Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 170.95g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Uovo Sodo, Esselunga Arrosto di Tacchino, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Pomodori Ciliegini, Mandorle Sbucciate. Lunch: Riso, Finocchio Crudo, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Petto di Pollo, Pomarola, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Pomodori. Snacks/Other: Yulty Gelato Proteico al Fior di Latte, Aptonia Proteine in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andry86x's Weight History
|