Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1925 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 174.41g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Сливочный, Mixbar Изюм, Макфа Манка, Волжаночка Яйцо, Томмолоко Творог 5%. Lunch: 4 Сезона 8 Овощей , Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Виктория Самса, ВкусВилл Соус Карри, ВкусВилл Наггетсы Куриные, Prime Star Запеканка Творожная. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Грушевое, O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allakosumo's Weight History
|