Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 74.08g | Carbs: 195.02g.
Breakfast: Фили-Бейкер Трубочки Слоёные с Кремом, Ичалки Сыр Гауда, Barilla Макароны. Lunch: Мандарины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо, РИФ Рулетики из Форели Горячего Копчения со Специями. Snacks/Other: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Избенка Йогурт Обезжиренный Фруктовый "Черника". more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|