Platån verkar inte ge sig
|
103 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
2418 kcal
|
Fat: 103.07g | Prot: 76.70g | Carbs: 288.49g.
Breakfast: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Råg Levain, Kaffe med Mjölk. Lunch: Stekt Ägg, Pågen Pågenlimpan. Dinner: Pepsi Pepsi, ICA Pommes Frites, Kavli Hamburgerdressing, Garant Brioche Hamburgerbröd, City Gross Hamburgare, Jack Daniels Barbecue Sauce Full Flavor Smokey, Texas Longhorn Steak Sauce, lök. Snacks/Other: Kalles Kaviar, Pågen Pågenlimpan, Coop Ljus Blockchoklad. more...
|
steady weight
|
Comments
Din fråga om pommes blir bra i airfryern, jag tar hundra gram Icas stripes och sprutar 0,1 tsk rapsolja över dem o kör dem sen ca 11 min i 200 grader, skakar om dem efter halva tiden. Enligt mig är de godare än oljefriterade pommes 😀
15 Feb 19 by member: nettan6464
|
Läs om fasta kan vara nått för dig? Ge inte upp!
07 Mar 19 by member: Fredriks diet
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveizaren's Weight History
|