Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
550 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 47.03g | Carbs: 33.33g.
Breakfast: Куриный Рулет, Джемы и Варенья, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо-Пашот, Заливные Луга Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|