Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1162 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 78.57g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Перловка Отварная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Картошка с ветчиной и сыром в духовке. Lunch: Котлеты рыбные 15.02, Сырный суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты рыбные 15.02, Перловка Отварная. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Махеевъ Джем Смородина. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|