Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
66 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1235 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 105.97g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Филе Индейки. Dinner: Мистраль Булгур, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|