Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
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69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2019:
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2698 kcal
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Fat: 49.05g | Prot: 124.44g | Carbs: 430.13g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Confettura Extra di Albicocche. Lunch: USAV Maiale, Filetto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Nonna Mia Gnocchetti di Patate. Dinner: Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, INRAN Merluzzo o Nasello, Fresco. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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